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  • 辟謠|科學(xué)養(yǎng)生？場(chǎng)導(dǎo)儀到底有沒有用？
    辟謠|科學(xué)養(yǎng)生？場(chǎng)導(dǎo)儀到底有沒有用？
    • 你見過(guò)這一幕嗎？家里的長(zhǎng)輩把既像電磁爐又像電子秤的機(jī)器貼在胸口、腰上，還一臉享受。別覺得奇怪，這是中老年圈流行的“場(chǎng)導(dǎo)儀”，價(jià)格千元起步，號(hào)稱“科學(xué)養(yǎng)生”。場(chǎng)導(dǎo)儀是什么“外星科技”？“場(chǎng)導(dǎo)儀內(nèi)部就是簡(jiǎn)易電磁線圈，通電后會(huì)產(chǎn)生交變磁場(chǎng)，小鋼珠是在磁場(chǎng)作用下振動(dòng)，這是基礎(chǔ)的磁致振動(dòng)現(xiàn)象?！敝袊?guó)石油大學(xué)（北京）理學(xué)院副教授周廣剛介紹，其核心宣傳很玄乎：把水杯放機(jī)器上，靠“特殊頻率能量場(chǎng)”振動(dòng)，能將5~20個(gè)分子抱團(tuán)的“大分子水”拆成5~6個(gè)分子的“小分子水”。廠家還拿兩“實(shí)錘實(shí)驗(yàn)”佐證：小鋼珠放進(jìn)水里狂跳，就說(shuō)
    • 史詩(shī) 2025-11-30
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  • 健康問(wèn)答|生食或半生食螃蟹有什么風(fēng)險(xiǎn)？
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  • 辟謠|酸奶和砂糖橘能一起吃嗎？
    辟謠|酸奶和砂糖橘能一起吃嗎？
    • 酸奶和砂糖橘都是口感討喜的零食，網(wǎng)上有傳言說(shuō)二者存在食物相克的情況，一起吃會(huì)產(chǎn)生沉淀，導(dǎo)致腹瀉，所以，喝酸奶絕對(duì)不能同時(shí)“炫”砂糖橘。那么，酸奶和砂糖橘真的不能“在一起”嗎？圖片來(lái)源：視覺中國(guó)國(guó)家健康科普專家、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、山西醫(yī)科大學(xué)博士生導(dǎo)師程景民在接受《中國(guó)消費(fèi)者報(bào)》記者采訪時(shí)表示，酸奶或牛奶與砂糖橘“相克”的說(shuō)法主要因?yàn)槎呦嘤鰰r(shí)會(huì)出現(xiàn)沉淀，這其實(shí)是蛋白質(zhì)的絮凝現(xiàn)象，這種絮凝是酸奶或牛奶中的蛋白質(zhì)遇到砂糖橘中的有機(jī)酸導(dǎo)致了變性凝固。變性的蛋白質(zhì)往往更容易被消化。這屬于自然變化，并不是什么
    • 李建 2025-11-27
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  • 科技名詞|橄欖油 olive oil
    科技名詞|橄欖油 olive oil
    • 橄欖油olive oil定義：由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成的食用油。不經(jīng)加熱和化學(xué)處理，保留了天然營(yíng)養(yǎng)成分。學(xué)科：食品科學(xué)技術(shù)_食品工程_食品原料與加工_食用油相關(guān)名詞：酸度 多酚圖片來(lái)源：視覺中國(guó)【延伸閱讀】提到橄欖，人們自然會(huì)聯(lián)想到橄欖枝，那是油橄欖的樹枝，在西方常用作和平的象征；其實(shí)油橄欖還有更為貼近生活的用途，那就是用它的果實(shí)榨出的橄欖油，在西方被稱為“液體黃金”。油橄欖樹原產(chǎn)于地中海沿岸，樹齡可達(dá)數(shù)百年甚至上千年。它以“長(zhǎng)壽”著稱，樹齡越老，被認(rèn)為結(jié)出的果實(shí)風(fēng)味越醇厚。每年秋季，橄欖果由墨綠轉(zhuǎn)
    • 2025-11-25
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  • 健康問(wèn)答|堿性水能調(diào)節(jié)人體酸堿平衡嗎？
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  • 天冷血糖不穩(wěn)？吃對(duì)就是補(bǔ)！學(xué)會(huì)這么吃，穩(wěn)糖又養(yǎng)生
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  • 辟謠|用吸管喝奶茶易長(zhǎng)法令紋？
    辟謠|用吸管喝奶茶易長(zhǎng)法令紋？
    • 網(wǎng)上有“科普”說(shuō)：經(jīng)常用吸管喝奶茶，面部就要重復(fù)噘嘴的肌肉運(yùn)動(dòng)，等于讓嘴唇做出太多咀嚼動(dòng)作，導(dǎo)致唇紋增加，不知不覺還會(huì)長(zhǎng)法令紋。圖片來(lái)源：視覺中國(guó)這種說(shuō)法很不嚴(yán)謹(jǐn)。分析這個(gè)問(wèn)題，我們要先了解皺紋的形成原理。嘴角紋、唇紋、法令紋，都是皺紋。它們出現(xiàn)或者加深的主要原因，其實(shí)是年齡，其他因素都難以和衰老帶來(lái)的改變相匹敵。這是因?yàn)?，隨著年齡增長(zhǎng)，重力會(huì)拉下該松弛的皮膚。與此同時(shí)，皮膚中的膠原蛋白和彈力蛋白會(huì)自然減少，導(dǎo)致皮膚缺乏彈性，難以保持原有形狀。還有的是個(gè)體的組織結(jié)構(gòu)差異。比如有的人天生更容易出現(xiàn)法令紋，因
    • 唐教清 2025-11-24
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  • 辟謠|保溫杯實(shí)用提醒：這6種飲品不能往保溫杯里裝
    辟謠|保溫杯實(shí)用提醒：這6種飲品不能往保溫杯里裝
    • 隨著氣溫下降，保溫杯使用增多，但需警惕安全風(fēng)險(xiǎn)。江蘇省消保委提示，選購(gòu)應(yīng)認(rèn)準(zhǔn)304或316食品級(jí)不銹鋼內(nèi)膽，避免使用201工業(yè)材質(zhì)。掌握“看、聞、查、測(cè)”四步法：看標(biāo)簽信息與鋼印，聞?dòng)袩o(wú)刺鼻異味，查外觀瑕疵，測(cè)保溫密封性能。此外，茶葉、牛奶、豆?jié){、碳酸飲料、果汁、中藥等6類飲品不宜裝入保溫杯，以免損傷內(nèi)膽或影響健康。
    • 2025-11-21
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  • 健康問(wèn)答|骨質(zhì)疏松癥是老年病嗎？
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  • 健康問(wèn)答|“保肝藥”真能“保肝臟平安”嗎？
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  • 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講的“五菜為充”，是指哪五菜？
    《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講的“五菜為充”，是指哪五菜？
    • “五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中這句經(jīng)典的飲食理論，道出了古人對(duì)膳食均衡的智慧見解。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師佟麗介紹，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“五菜”是指葵、韭、薤、藿、蔥，它們并非陌生食材，皆能在現(xiàn)代飲食中找到對(duì)應(yīng)，部分還兼具藥食同源屬性?？簼?rùn)燥利腸葵古時(shí)在蔬菜家族中占據(jù)著極為重要的地位，今名冬葵或冬寒菜，在四川、湖南等地仍有種植。冬葵口感滑膩，這種特性使得它能潤(rùn)燥利腸。在烹飪方式上，它比較適合燙煮或做湯，比如冬葵煮稀飯，稀飯的軟糯與冬葵的滑嫩相得益彰；冬葵豆
    • 北京中醫(yī)醫(yī)院 2025-11-12
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  • 辟謠|“坑老”陷阱花樣百出，如何守好老人的“錢袋子”？
    辟謠|“坑老”陷阱花樣百出，如何守好老人的“錢袋子”？
    • 普通羊奶粉被吹噓具有“輔助消化”等功能，理財(cái)承諾“穩(wěn)賺不賠”實(shí)為虛假平臺(tái)，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)以高息分紅誘騙近百名老人投入近700萬(wàn)元，今年8月公安部公布5起養(yǎng)老領(lǐng)域非法集資典型案例，涉案金額超20億元，受害的60歲以上老年人近萬(wàn)人。不法分子通過(guò)“精準(zhǔn)定制”個(gè)人信息、“情感欺騙”扮演“干兒女”、炒作“區(qū)塊鏈”“元宇宙資產(chǎn)”“國(guó)家紅利項(xiàng)目”等概念實(shí)施詐騙。需構(gòu)建多部門協(xié)同治理機(jī)制，加強(qiáng)線上普法宣傳，推動(dòng)家庭“數(shù)字反哺”。守好老年人的“錢袋子”需社會(huì)與家庭協(xié)同發(fā)力。
    • 水金辰 潘峰 2025-11-12
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  • 辟謠|泡腳泡到出汗才算養(yǎng)生？
    辟謠|泡腳泡到出汗才算養(yǎng)生？
    • 針對(duì)“霜降后每天泡腳需泡到出汗才到位”的說(shuō)法，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師孫林娟指出該說(shuō)法“只對(duì)一半”，不當(dāng)泡腳反有健康風(fēng)險(xiǎn)。泡腳應(yīng)以“身暖微潮”為佳，水溫37℃到40℃，時(shí)間15到20分鐘。糖尿病患者、下肢靜脈曲張者及嚴(yán)重高血壓、冠心病、腦血管狹窄患者需特別注意水溫與時(shí)間，避免誘發(fā)不良反應(yīng)。泡腳養(yǎng)生須因人而異，科學(xué)進(jìn)行。
    • 史詩(shī) 2025-11-11
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  • 辟謠|吃“光敏性食物”會(huì)讓皮膚更容易變黑？
    辟謠|吃“光敏性食物”會(huì)讓皮膚更容易變黑？
    • 這種說(shuō)法不夠準(zhǔn)確。關(guān)于吃“光敏性食物”后皮膚更容易曬黑的說(shuō)法，并不完全正確，也沒有足夠的科學(xué)依據(jù)支持。盡管某些食物確實(shí)含有光敏物質(zhì)，可能使皮膚對(duì)紫外線的反應(yīng)增強(qiáng)，但這種增強(qiáng)并不會(huì)直接導(dǎo)致皮膚變黑。所謂的光敏性食物，如柑橘類水果、芹菜、胡蘿卜等，含有一些光敏物質(zhì)，例如呋喃香豆素。這些物質(zhì)在皮膚接觸紫外線后，可能引發(fā)光毒性反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫、瘙癢甚至?xí)駛绕つw炎癥。然而，這些炎癥反應(yīng)并不等同于皮膚變黑。因?yàn)?，皮膚曬黑的原因主要是紫外線對(duì)皮膚的直接影響。正常日曬后，紫外線會(huì)刺激皮膚中的黑色素細(xì)胞，促使黑色素生成增
    • 唐教清 2025-11-10
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  • 健康問(wèn)答|哪些人更容易發(fā)生腦梗？
    • 2025-11-09
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  • 辟謠|AI騙術(shù)、免費(fèi)陷阱……謹(jǐn)防這些?？羽B(yǎng)老錢的套路
    辟謠|AI騙術(shù)、免費(fèi)陷阱……謹(jǐn)防這些?？羽B(yǎng)老錢的套路
    • 不法分子利用科技發(fā)展與養(yǎng)老需求，針對(duì)老年人設(shè)下多種詐騙陷阱。套路一：以“區(qū)塊鏈”“元宇宙”等概念包裝“低風(fēng)險(xiǎn)高收益”項(xiàng)目，實(shí)為龐氏騙局。套路二：AI仿真主播編造政策、虛擬人設(shè)騙取信任、深度偽造熟人音視頻實(shí)施詐騙。套路三：以“高息回報(bào)”為誘餌，假借養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、虛設(shè)項(xiàng)目非法集資。套路四：以免費(fèi)禮品、旅游、體檢、講座為餌，誘導(dǎo)消費(fèi)或投資。中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺(tái)提醒，需多方協(xié)同筑牢“養(yǎng)老錢”防護(hù)墻。
    • 霍晶瑩 2025-11-08
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  • 健康問(wèn)答|立冬時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生？
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  • 辟謠|姜黃素真的能抗癌？ 不要看到“論文”就信
    辟謠|姜黃素真的能抗癌？ 不要看到“論文”就信
    • ?姜黃素真的能抗癌？目前尚無(wú)確鑿證據(jù)。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示其有抗炎、抗氧化潛力，但不等于人體實(shí)際功效。姜黃素生物利用度極低，口服吸收率僅約1%，即使采用納米膠束等技術(shù)提升總濃度，2025年《iScience》臨床研究指出，具有生物活性的游離型姜黃素濃度仍遠(yuǎn)低于有效水平。部分商家宣稱的“高吸收率”源自企業(yè)贊助論文，數(shù)據(jù)片面。消費(fèi)者勿輕信“專利”“論文”宣傳，切勿將保健品當(dāng)藥品。
    • 白璐 2025-11-07
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  • 科技名詞|背根神經(jīng)節(jié) dorsal root ganglia
    科技名詞|背根神經(jīng)節(jié) dorsal root ganglia
    • 背根神經(jīng)節(jié)dorsal root ganglia定義：來(lái)源于神經(jīng)嵴的脊神經(jīng)節(jié)內(nèi)的感覺神經(jīng)母細(xì)胞發(fā)出軸突，呈束狀，左右對(duì)稱地從神經(jīng)管的背部進(jìn)入，此時(shí)的脊神經(jīng)節(jié)即改稱為背根神經(jīng)節(jié)。學(xué)科：遺傳學(xué)_發(fā)育遺傳學(xué)相關(guān)名詞：脊神經(jīng)后根 椎間孔 脊神經(jīng)節(jié)圖片來(lái)源：視覺中國(guó)【延伸閱讀】背根神經(jīng)節(jié)是脊神經(jīng)后根在與前根匯合前的膨大部分，多位于椎間孔內(nèi)，骶尾神經(jīng)的脊神經(jīng)節(jié)在椎管內(nèi)。從構(gòu)成上看，它由向心感覺纖維細(xì)胞構(gòu)成，這些細(xì)胞源于神經(jīng)嵴的脊神經(jīng)節(jié)內(nèi)感覺神經(jīng)母細(xì)胞，神經(jīng)母細(xì)胞發(fā)出軸突，左右對(duì)稱從神經(jīng)管背部進(jìn)入，進(jìn)而形成背根神經(jīng)節(jié)。
    • 2025-11-07
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  • 綜合利用 鹽堿地變豐產(chǎn)良田
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