進入夏天,許多需要長時間室外作業(yè)或戶外活動者容易出現(xiàn)中暑情況,此時許多人首先想到的就是服用藿香正氣水。其實藿香正氣水并非防暑解暑的萬能良藥,如果使用不當(dāng),不但起不到防暑降溫作用,還會造成不良后果。
區(qū)分陽暑、陰暑
中醫(yī)學(xué)說的中暑其實包括陽暑和陰暑兩個類別。此二者的形成原因和治療方法均大有不同。
陽暑,指的是高溫高濕環(huán)境下,因為體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、排汗不暢、水電解質(zhì)遺失過多等而引起的急性疾病。也就是人們通常意義上理解的中暑。
陰暑,指在高溫環(huán)境下一段時間后,人們?yōu)槎惚芨邷囟^分貪涼引起的癥狀,比如夏季在室外出大汗后立即沖冷水澡、喝冰鎮(zhèn)飲料,或直接對著空調(diào)、電扇吹等,導(dǎo)致汗孔急劇收縮,主要癥狀表現(xiàn)為低熱、惡寒、無汗而疼痛,多伴有腹瀉、腹痛等消化類癥狀,類似于西醫(yī)中的胃腸感冒。
藿香正氣水可用來治陰暑
藿香正氣水主要由藿香、白芷、紫蘇葉、茯苓、半夏、白術(shù)、陳皮、厚樸、苦桔梗、大腹皮、炙甘草等組成。
其主治陰暑,還可用于治療頻繁出入戶外高溫環(huán)境與室內(nèi)低溫環(huán)境的人員(如室外空調(diào)安裝師傅、冷庫搬運工等),因受寒邪侵襲而出現(xiàn)的感冒。
如果是由于長時間暴露在烈日下,導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、乏力、體溫升高等癥狀的話。首選方法應(yīng)該是補充水分,如果盲目服用藿香正氣水,反而可能使病情加重。
此外,中暑暈厥休克不能使用藿香正氣,因為藿香正氣是祛濕藥,又含有酒精,會加重體液消耗。
藿香正氣水的其他妙用
藿香正氣水在生活中還有許多其他用處。
1.兒童出現(xiàn)濕疹可以涂藿香正氣水,被蚊蟲叮咬后可涂藿香正氣水以消除瘙癢,洗澡時將少許藿香正氣水滴入洗澡水中還可以起到驅(qū)蚊的效果。
2.藿香正氣水還可以除足癬、預(yù)防暈車暈船等。
3.需要注意的是,藿香正氣水含有乙醇,因此酒精過敏者、孕婦等不宜服用,老年人和兒童慎用。
如何預(yù)防中暑
選對飲品
出現(xiàn)中暑先兆時,應(yīng)及時補充水分。選擇飲品時,應(yīng)注意飲料配比表,選擇含電解質(zhì),如含氯化鈉的飲料,同時避免飲用高糖分飲料,避免丟失更多體液。切勿飲用冰鎮(zhèn)飲品,以免發(fā)生胃痙攣。某些心臟、腎臟功能不好的患者,飲水量多少應(yīng)遵循醫(yī)囑。
外出防曬
如果必須外出,應(yīng)做好防曬措施,如穿著合適衣物,戴涼帽、太陽鏡,打遮陽傘,涂抹防曬品。一旦出現(xiàn)頭暈等不適,盡快選擇陰涼、通風(fēng)處休息。
室內(nèi)防暑
室內(nèi)溫度超過28℃,應(yīng)打開風(fēng)扇或空調(diào)。老年人不要為了節(jié)約電費或者體弱多病怕受風(fēng)寒,而穿長衣長褲待在家中,導(dǎo)致室內(nèi)中暑。
來源:綜合中國中醫(yī)藥報、健康時報、央視新聞等
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