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辟謠 | 堅(jiān)持不戴眼鏡,近視會(huì)得到改善?一文了解關(guān)于近視的誤區(qū)

發(fā)布日期:2023-01-26??來(lái)源:健康中國(guó)??作者:李莉??瀏覽次數(shù):905
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核心提示:寒假+春節(jié),在家里“嗨翻天”的高光時(shí)刻。不過(guò),玩手機(jī)一時(shí)爽,一直盯著手機(jī),眼睛可就爽不起來(lái)了。特別是孩子們,一不小心就會(huì)變成“小眼鏡”,這些關(guān)于近視的知識(shí),你知道嗎?堅(jiān)持不戴眼鏡,近視會(huì)得到改善嗎?有不少家長(zhǎng)認(rèn)為,近視了如果一直不戴眼鏡,度數(shù)就不會(huì)發(fā)展,視力也會(huì)得到改善。這個(gè)想法是不正確的。原則上講,如果孩子近視了,裸眼視力差,就要配

寒假+春節(jié),在家里“嗨翻天”的高光時(shí)刻。不過(guò),玩手機(jī)一時(shí)爽,一直盯著手機(jī),眼睛可就爽不起來(lái)了。特別是孩子們,一不小心就會(huì)變成“小眼鏡”,這些關(guān)于近視的知識(shí),你知道嗎?

堅(jiān)持不戴眼鏡,近視會(huì)得到改善嗎?

有不少家長(zhǎng)認(rèn)為,近視了如果一直不戴眼鏡,度數(shù)就不會(huì)發(fā)展,視力也會(huì)得到改善。這個(gè)想法是不正確的。原則上講,如果孩子近視了,裸眼視力差,就要配戴眼鏡;如果裸眼視力比較好,100度以下的近視,可以暫時(shí)不配戴眼鏡,定期觀察;對(duì)于100度以上近視的孩子,就要配戴眼鏡。

如果近視堅(jiān)持不戴眼鏡,反而會(huì)加速近視的發(fā)展。孩子眼睛的調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),近視的孩子不配戴眼鏡,當(dāng)看遠(yuǎn)模糊的時(shí)候,就會(huì)動(dòng)用自己的調(diào)節(jié)能力看清遠(yuǎn)處的物體,如果長(zhǎng)時(shí)間這樣,會(huì)導(dǎo)致視力疲勞、干眼癥,而且會(huì)加快近視的進(jìn)展。

近視眼鏡真的越戴度數(shù)越大嗎?

很多家長(zhǎng)有一個(gè)誤區(qū),認(rèn)為近視眼鏡越戴度數(shù)越大。其實(shí),近視的度數(shù)增長(zhǎng)并不是戴眼鏡引起的,而是由于長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,視疲勞造成眼軸增長(zhǎng)而導(dǎo)致。近視眼鏡能夠給近視的孩子提供清晰的視野,減少視疲勞,在一定程度上減緩近視的發(fā)展。

配近視眼鏡,度數(shù)應(yīng)該能小則小嗎?

有些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的近視度數(shù)太大,在配鏡的時(shí)候喜歡低矯配鏡。這個(gè)做法是錯(cuò)誤的。配鏡的原則是在能夠看清楚的情況下,選擇最低的度數(shù)。而這個(gè)看清的前提是視力達(dá)到1.0,這個(gè)時(shí)候眼睛的調(diào)節(jié)最為放松,視物也最舒適。如果視力不能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),會(huì)加重視疲勞,從而造成近視的進(jìn)一步發(fā)展。

緩解近視的正確方法都有哪些?

對(duì)于沒(méi)有近視的孩子,國(guó)際公認(rèn)的方法就是增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間,每天2小時(shí)以上,或者至少40分鐘的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防近視的發(fā)生。對(duì)于已經(jīng)近視的孩子,戶(hù)外運(yùn)動(dòng)也很重要。同時(shí)可以采取科學(xué)方法進(jìn)行防控,比如使用角膜塑形鏡或者低濃度阿托品滴眼液,但是每種方式也都有它的局限性,具體還應(yīng)該結(jié)合自身情況,聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。

近視無(wú)需控制,做個(gè)激光手術(shù)就行嗎?

對(duì)于青少年近視,最重要的就是控制其發(fā)展,避免高度近視或者病理性近視的發(fā)生。高度近視可以引起青光眼、眼底出血、視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重的眼病,目前已經(jīng)成為致盲的首要因素。所以青少年近視防控非常必要。激光手術(shù)治療近視的方法已經(jīng)很成熟和安全,但是它只是相當(dāng)于在眼睛的表面做了一副眼鏡,而不能改善眼底的情況,所以可以理解為手術(shù)只是幫助我們摘掉了眼鏡,而并不是治好了近視。

近視可以治愈嗎?

目前來(lái)看,近視是不能治愈的,一旦確定是真性近視,我們能做的就是盡量控制其發(fā)展,避免進(jìn)一步加深度數(shù),引起眼底病變。無(wú)論是激光手術(shù)還是晶體手術(shù),都不能改變眼底的情況,從而無(wú)法從根本上治愈近視。

作者:李莉,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院眼科主任

審核:魏文斌,國(guó)家健康科普專(zhuān)家?guī)鞂?zhuān)家、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師

責(zé)任編輯:張兆都

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