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    • 辟謠 | 驅(qū)蚊草、迷迭香……驅(qū)蚊捕蟲植物火了！真的能趕走蚊子嗎？
      辟謠 | 驅(qū)蚊草、迷迭香……驅(qū)蚊捕蟲植物火了！真的能趕走蚊子嗎？
      • 隨著氣溫升高，蚊蟲多了起來。除了市面上的防蚊驅(qū)蚊產(chǎn)品外，近期，市場上出現(xiàn)了一些有驅(qū)蚊捕蟲“本領”的植物，商家表示這些植物買回家不僅可以觀賞，還能做到綠色“無毒”防蚊。那么植物界里真有這么神奇的天然防蚊“高手”嗎？記者在廣西南寧一家花鳥交易市場看到，不少店鋪里擺著一些形狀各異的植株，例如張著“血盆大口”隨時等待捕獵的捕蠅草、自帶“口袋”
      • 2022-06-09
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    • 辟謠 | 免費試用？贈送禮品？警惕保健品消費陷阱
      • 2022-06-08
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    • 辟謠 | 蔬菜干可以完全代替蔬菜嗎？
      辟謠 | 蔬菜干可以完全代替蔬菜嗎？
      • 原標題：辟謠 | 蔬菜干不能代替蔬菜不喜歡吃蔬菜是小孩子的通病，于是家長們往往會想到給孩子吃蔬菜干作為補充，認為也相當于吃了蔬菜了。事實上這類蔬菜干是不能代替蔬菜的，因為蔬菜在脫水制作成蔬菜干以后，水溶性維生素幾乎全部都沒有了，特別是怕熱的維生素C以及生物活性成分。并且，這類蔬菜干的脂肪含量和熱量都不低，特別是油炸型蔬菜干。比如下圖這款：
      • 2022-06-05
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    • 辟謠 | 果蔬切掉腐爛部位能繼續(xù)食用？
      • 2022-05-30
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    • 辟謠 | “以形補形”靠譜嗎？
      辟謠 | “以形補形”靠譜嗎？
      • 流言一些人認為吃哪兒補哪兒，以形補形，因此常吃腦花和腦子形狀的核桃能夠提高智力。圖片來源：視覺中國真相營養(yǎng)科學告訴我們，“以形補形”并不靠譜，重要的是搞清楚營養(yǎng)成分?！耙孕窝a形”是中國人滋補法的基本原則，和“夫妻肺片”并不能補肺（因為材料是牛頭皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉）以及骨頭湯并不能補鈣（骨頭湯鈣含量非常低，大約只有同等重量牛奶的
      • 2022-05-25
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    • 辟謠 | “白蕓豆”沒法幫你“嗨吃”不胖
      • 2022-05-22
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    • 辟謠 | 只有小孩才需要補鈣？并非如此
      辟謠 | 只有小孩才需要補鈣？并非如此
      • 辟謠 | 只有小孩才需要補鈣？并非如此流言一些人認為，小孩才需要補鈣，成年人骨骼長全，鈣就夠用了，不用補了。來源：視覺中國真相人到了一定年紀，骨密度會降低，需要補充鈣，以預防骨質(zhì)疏松。隨著年齡增加，骨密度會逐漸降低，患骨質(zhì)疏松的風險也會增加。患骨質(zhì)疏松后，摔倒就更容易骨折，而骨折后的臥床更會帶來一系列并發(fā)癥（如肺炎、下肢靜脈血栓、壓瘡、
      • 2022-05-20
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    • 辟謠 | 戴眼鏡會讓眼睛變形嗎？專家回應：假的
      辟謠 | 戴眼鏡會讓眼睛變形嗎？專家回應：假的
      • 辟謠 | 戴眼鏡會讓眼睛變形嗎？專家回應：假的很多人誤以為戴框架眼鏡使眼球變凸，對此，北京同仁醫(yī)院眼角膜科主任醫(yī)師接英表示，戴眼鏡不會讓眼睛變形。導致眼睛變形的原因有哪些？ 戴眼鏡有哪些注意事項？戳視頻聽專家講解。責任編輯：吳婷
      • 2022-05-16
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    • 辟謠 | “中午不睡下午崩潰”是真的嗎？科學午睡有技巧
      辟謠 | “中午不睡下午崩潰”是真的嗎？科學午睡有技巧
      • 辟謠 | “中午不睡下午崩潰”是真的嗎？科學午睡有技巧對于很多學生和上班族來說，中午適當?shù)匚缢欣谔岣呦挛鐚W習和工作的效率。那么，如何午睡才是科學的？午睡都有哪些好處？哪些人不適合午睡？快來了解這些知識，開啟健康睡眠模式。責任編輯：吳婷
      • 2022-05-15
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    • 辟謠 | 湯和肉誰更營養(yǎng)？豆?jié){不能和雞蛋一起吃嗎？?
      辟謠 | 湯和肉誰更營養(yǎng)？豆?jié){不能和雞蛋一起吃嗎？?
      • 辟謠 | 湯和肉誰更營養(yǎng)？豆?jié){不能和雞蛋一起吃嗎？合理膳食是健康四大基石之一，生活中關于合理膳食的各種說法層出不窮，真假難辨。廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)生項杰幫你揭開真假謎團，還有五點建議，千萬不要錯過！高碳水有損健康，因而不吃主食更健康？是真的嗎？假。2015年《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告》顯示，目前中國人平均每日碳水化合物能
      • 2022-05-12
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    • 辟謠 | 空腹不能喝牛奶、吃柿子嗎？很多人都理解錯了！
      辟謠 | 空腹不能喝牛奶、吃柿子嗎？很多人都理解錯了！
      • 隨著生活水平的提高，人們在飲食上變得越來越講究，不僅在乎味道和口感，同時也非常注重營養(yǎng)和健康。有傳言說：空腹不能喝牛奶、酸奶，不能吃香蕉。于是，一些人的早餐里很少出現(xiàn)這些食物，或者先吃點別的東西，讓胃里不那么空（非空腹狀態(tài)）再吃。這些傳言是真的嗎？到底什么是空腹？今天就帶大家了解一下真相?？崭沟降资侵甘裁礌顟B(tài)？討論食物能不能空腹吃，首
      • 2022-05-09
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    • 辟謠 | “助眠食物”真的有用嗎？
      辟謠 | “助眠食物”真的有用嗎？
      • 人的一生有1/3的時間都是在睡眠中度過的。有人說“睡覺太浪費時間，大好青春都睡過去了”，其實不然。只有把這1/3的時間睡好，才能讓你另外2/3時間活得更長、更好、更多姿多彩。失眠是上班族最常見的問題之一，每3個成年人中就有一個會偶爾失眠，每10個成年人中就有一個會長期失眠。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠時間與體重相關，睡得越少，越容易發(fā)胖。圖片來源：視覺中國食物
      • 2022-05-08
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    • 辟謠 | 經(jīng)常吃大蒜能降血壓？醫(yī)生：想穩(wěn)定血壓，這3類食物要少吃
      辟謠 | 經(jīng)常吃大蒜能降血壓？醫(yī)生：想穩(wěn)定血壓，這3類食物要少吃
      • 大蒜是日常生活中常見的食材，常常當作配料用，具有消炎、殺菌、抗氧化的好處，同時還能輔助提高免疫功能。不過，有些人認為大蒜中的大蒜素能降低血壓，預防心血管??；也有的人認為，大蒜具有一定的刺激性，并不適合高血壓患者吃，會誘發(fā)意外！那究竟哪種說法正確呢？圖片來源：視覺中國大蒜到底是升血壓還是降血壓？大蒜其實對于血管是有好處的。研究發(fā)現(xiàn)，大蒜
      • 2022-05-07
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    • 辟謠 | 警惕，新冠疫苗新騙局已出現(xiàn)！已有多人上當……
      辟謠 | 警惕，新冠疫苗新騙局已出現(xiàn)！已有多人上當……
      • 當前疫情防控形勢嚴峻，接種新冠病毒疫苗對預防奧密克戎變異株導致的重癥、死亡的作用非常有效。而騙子們，也抓住了這個機會。從各地公布的情況看，多地都出現(xiàn)了涉新冠疫苗的騙局。日前，廣東省深圳市羅湖區(qū)人民檢察院發(fā)布提醒稱，請大家多關注官方消息，不輕信不明信息，擦亮眼睛，謹防上當。圖片來源：視覺中國下面，一起來看看騙子的招數(shù)有哪些——騙局一：“
      • 2022-05-07
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    • 辟謠 | 飛絮會不會傳播新冠病毒？易過敏人群應如何做好防護？
      辟謠 | 飛絮會不會傳播新冠病毒？易過敏人群應如何做好防護？
      • 近日，包括北京、西安、南京在內(nèi)的多地進入飛絮期，“滿城飛絮”讓不少人開始擔心，飛絮會不會增加新冠病毒的傳播風險？在4月12日舉行的國務院聯(lián)防聯(lián)控機制新聞發(fā)布會上，中國疾控中心流行病學首席專家吳尊友表示，新冠病毒一般不會以游離病毒方式直接從一個感染者傳染給健康人，新冠病毒通常以飛沫作為載體，吸附在微小的飛沫顆粒表面，患者通過咳嗽、打噴嚏排
      • 2022-05-01
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    • 辟謠 | 越酸的水果，維生素C的含量越高？
      辟謠 | 越酸的水果，維生素C的含量越高？
      • 辟謠 | 越酸的水果，維生素C的含量越高？科學辟謠平臺責任編輯：張兆都
      • 2022-05-01
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    • 辟謠 | 無菌蛋≠完全無菌，營養(yǎng)價值與普通蛋相當
      辟謠 | 無菌蛋≠完全無菌，營養(yǎng)價值與普通蛋相當
      • 最近，很多年輕人被無菌蛋“種草”。該產(chǎn)品廠商稱，此種雞蛋不含沙門氏菌、無蛋腥味、蛋黃更黃（含有β-胡蘿卜素）、可以生食。對此，天津農(nóng)學院動物科學與動物醫(yī)學學院院長、教授李留安表示，普通雞蛋通過高溫加熱，其所含致病微生物都會被殺死，因此沒必要過度追求無菌。圖片來源：視覺中國或需20余道工序才能變“無菌”“所謂無菌蛋，一般指經(jīng)過巴氏殺菌以及
      • 2022-05-01
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    • 辟謠 | 吃“冷米飯”就能減肥？關于抗性淀粉，這些需要了解
      辟謠 | 吃“冷米飯”就能減肥？關于抗性淀粉，這些需要了解
      • 聽說把做好的米飯、饅頭、面包等主食放涼，會產(chǎn)生抗性淀粉，食物的熱量會降低，吃這樣的主食就能減肥！這樣的“冷米飯減肥法”有多少小伙伴嘗試過呢？這種減肥方法到底靠譜嗎？是否有科學依據(jù)呢？先說結論，從原理上來說，給主食降溫以產(chǎn)生抗性淀粉，對減肥有積極作用，但是效果有限，不宜作為主要的減肥方式。下面我們就來詳細說說。圖片來源：視覺中國什么是抗
      • 2022-04-22
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    • 辟謠 | 試用期可以不簽勞動合同、工資隨便定？人社部教你避坑！
      辟謠 | 試用期可以不簽勞動合同、工資隨便定？人社部教你避坑！
      • 初入職場，往往要經(jīng)歷“試用期”，咱雖然是職場新人，但也不能被隨意忽悠！這篇教你避坑，維護自己的合法權益。以下這些常見的試用期“操作”和“說法”，莫信！都不對！圖片來源：視覺中國我們公司說，我是年輕人，要多考察考察我的能力，給我定了1年的試用期。這是合理的嗎？試用期的時長有規(guī)定！不是想定多久就多久！《勞動合同法》第十九條規(guī)定：勞動合同期
      • 2022-04-20
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    • 辟謠 |“春困”是真的困？可能是身體向你發(fā)出的求救信號
      辟謠 |“春困”是真的困？可能是身體向你發(fā)出的求救信號
      • 春天到了，萬物復蘇。許多人卻被“春困”附體了，總是覺得無精打采、犯困疲倦，有些犯困是休息不好導致的，但是還有一些犯困，可能是身體給你發(fā)出的健康信號。圖片來源：視覺中國經(jīng)常犯困小心是血液黏稠度高所致北京大學人民醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師張小明：血液黏稠度高首先會影響人體的毛細血管。如果毛細血管擁堵，導致營養(yǎng)物質(zhì)無法送到器官細胞里，就可能會引起
      • 2022-04-14
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