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    • 辟謠 | 保健品真能“排毒”?壓根兒沒這概念
      辟謠 | 保健品真能“排毒”?壓根兒沒這概念
      • 現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)渠道銷售的一些所謂天然保健食品,都宣稱可以排毒、減肥、治便秘,吸引了一批年輕人的眼球。但這些號(hào)稱食物提取、無副作用的保健品,真的能達(dá)到“排毒”效果嗎?圖片來源:視覺中國“排毒”只是個(gè)傳說首先大家要認(rèn)清的是,在醫(yī)學(xué)中并沒有“排毒”這一概念,用保健品來排毒減肥通便是沒有科學(xué)依據(jù)的。所謂的“毒”,大多指的是食物消化吸收后的殘?jiān)蛉梭w
      • 2022-02-02
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    • 辟謠 | 醋吃多了并不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,如何健康吃醋
      辟謠 | 醋吃多了并不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,如何健康吃醋
      • 醋是家家戶戶都常用的調(diào)味品,尤其是在重視減鹽少糖的現(xiàn)在,很多人都用醋來增加風(fēng)味?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:食醋可以幫助開胃助消化、消除疲勞、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚等。市場(chǎng)上醋的種類多樣,陳醋、米醋、果醋等,該怎么選呢?醋,怎么選?不同的醋,釀造手法、原料不同,因而功效側(cè)重也不一樣。1.陳醋,護(hù)心臟、調(diào)血壓陳醋在我國已有千年歷史,是以優(yōu)質(zhì)大米、高粱、豌豆、麩皮等為
      • 2022-01-26
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    • 辟謠 |“薯類”營養(yǎng)少還會(huì)讓人發(fā)胖?看你怎么吃!
      辟謠 |“薯類”營養(yǎng)少還會(huì)讓人發(fā)胖?看你怎么吃!
      • 紅薯、土豆、芋頭、山藥都是薯類,哪個(gè)營養(yǎng)好?怎樣合理搭配?晚餐經(jīng)常是一大塊烤紅薯,沒瘦身反而胖了,怎么回事?北京市疾病預(yù)防控制中心表示,薯類搭配,粗細(xì)結(jié)合,營養(yǎng)更均衡。薯類蛋白質(zhì)含量偏低,可以搭配蛋白質(zhì)豐富的蛋類、豆類、奶類和肉類等食物一起進(jìn)食。另外,薯類吃對(duì)了瘦身,吃錯(cuò)了增肥。適宜的攝入量和適宜的烹飪方式很重要,最好是使用蒸煮燉的烹
      • 2022-01-26
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    • 辟謠 | 醋吃多了并不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,如何健康吃醋
      辟謠 | 醋吃多了并不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,如何健康吃醋
      • 醋是家家戶戶都常用的調(diào)味品,尤其是在重視減鹽少糖的現(xiàn)在,很多人都用醋來增加風(fēng)味?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:食醋可以幫助開胃助消化、消除疲勞、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚等。市場(chǎng)上醋的種類多樣,陳醋、米醋、果醋等,該怎么選呢?醋,怎么選?不同的醋,釀造手法、原料不同,因而功效側(cè)重也不一樣。1.陳醋,護(hù)心臟、調(diào)血壓陳醋在我國已有千年歷史,是以優(yōu)質(zhì)大米、高粱、豌豆、麩皮等為
      • 2022-01-24
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    • 辟謠 | 喝隔夜水會(huì)中毒是謠言
      辟謠 | 喝隔夜水會(huì)中毒是謠言
      • 市場(chǎng)上關(guān)于飲用水的宣傳眼花繚亂,讓人傻傻分不清楚。所謂礦泉水、礦物質(zhì)水、瓶裝水、涼白開、硬水……它們都是什么?差別大嗎?我們究竟該喝哪種水?2022年1月10日,江西省市場(chǎng)監(jiān)管局發(fā)布消費(fèi)提示:所謂喝隔夜水會(huì)中毒純屬謠言。圖片來源:視覺中國不是所有的水都叫礦泉水并非所有瓶裝水都是礦泉水。在《國家標(biāo)準(zhǔn) 飲料通則》(GB/T 10789—2015)中,將其劃分為
      • 2022-01-24
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    • 辟謠 | 不吃晚餐能減肥嗎?中疾控提醒:不能,會(huì)對(duì)健康不利
      辟謠 | 不吃晚餐能減肥嗎?中疾控提醒:不能,會(huì)對(duì)健康不利
      • 許多人為了減肥把晚飯“忌”了。但是堅(jiān)持不吃晚餐的人慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn),不但體重沒有減少,而且抵抗力越來越差了。那么為了減肥,晚飯能不能吃呢?應(yīng)該怎么吃呢?近日,中國疾病預(yù)防控制中心提醒,僅靠省掉晚餐就想達(dá)到減肥的目的并不實(shí)際,不吃晚飯不但不能減肥,還會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不利的影響。一日三餐符合人體正常的飲食規(guī)律,如果違背這個(gè)規(guī)律,不能按時(shí)攝取足夠
      • 2022-01-20
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    • 辟謠 | 賣金箔食品被罰 金箔能吃嗎?“吞金”是怎么回事?
      辟謠 | 賣金箔食品被罰 金箔能吃嗎?“吞金”是怎么回事?
      • 近日,上海市市場(chǎng)監(jiān)督管理局發(fā)布案例,向“食用金箔”說不。近半年來,當(dāng)?shù)匾延卸辔唤?jīng)營者因在食品中添加金箔被行政處罰。相關(guān)市場(chǎng)監(jiān)管部門指出,金箔既不是食品的生產(chǎn)原料,也不能作為食品添加劑使用,被禁止添加到食品中。圖片來源:視覺中國這讓不少人感到吃驚。不過,吃驚的點(diǎn)卻走向了兩個(gè)方向:有人對(duì)“吃金箔”表示“看不懂,大受震撼”,疑惑“吞金”不是
      • 2022-01-20
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    • 辟謠 | 關(guān)于維生素C的傳言,別再信了
      辟謠 | 關(guān)于維生素C的傳言,別再信了
      • 傳言1:維生素C能防治感冒,沒事兒就吃點(diǎn)從科學(xué)角度來看,維生素C和治療、預(yù)防感冒之間沒有任何關(guān)聯(lián)。感冒就是上呼吸道感染,它是由病毒感染造成的,最常見的就是鼻病毒感染。而且,普通感冒是自限性疾病,即便是你不用任何藥物,大概7到10天也會(huì)自然痊愈。當(dāng)部分人因感冒出現(xiàn)發(fā)熱、流鼻涕、渾身乏力等癥狀時(shí),之所以醫(yī)生會(huì)給藥進(jìn)行治療,是因?yàn)檫@類藥物的主要作
      • 2022-01-11
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    • 辟謠 | 魚刺卡喉嚨時(shí)可通過喝醋溶解嗎?
      辟謠 | 魚刺卡喉嚨時(shí)可通過喝醋溶解嗎?
      • 辟謠 | 魚刺卡喉嚨時(shí)可通過喝醋溶解嗎?北京市委網(wǎng)信辦責(zé)任編輯:張兆都
      • 2021-12-19
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    • 辟謠 | 坐月子不能洗頭?快來打破這些謠言
      辟謠 | 坐月子不能洗頭?快來打破這些謠言
      • 坐月子期間,為了預(yù)防“月子病”,長(zhǎng)輩們經(jīng)常會(huì)念叨坐月子的禁忌。比如,必須要躺夠一個(gè)月、不能洗澡、不能吹風(fēng)等。其實(shí)這當(dāng)中有許多說法都不能照搬,甚至本身就是謠言?,F(xiàn)在讓我們一起看看,到底哪些說法是謠言。圖片來源:視覺中國謠言一:坐月子不可以洗頭,不可以洗澡頭發(fā)、身體要經(jīng)常清洗,以保持清潔,避免遭受細(xì)菌感染而發(fā)炎。古代由于環(huán)境簡(jiǎn)陋,生活
      • 2021-12-11
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    • 辟謠 |“一抽就中”的平臺(tái)抽獎(jiǎng)暗藏營銷貓膩
      辟謠 |“一抽就中”的平臺(tái)抽獎(jiǎng)暗藏營銷貓膩
      • “一抽就中”的平臺(tái)抽獎(jiǎng)暗藏營銷貓膩。業(yè)內(nèi)人士表示,抽獎(jiǎng)商品在電商平臺(tái)上的高價(jià)是虛標(biāo)的,實(shí)際成本很低,質(zhì)量一般。圖源:濟(jì)南時(shí)報(bào)(黎青 繪)在社交平臺(tái)上隨機(jī)抽獎(jiǎng),我們經(jīng)常抽中“一等獎(jiǎng)”,憑借大額獎(jiǎng)券再支付一定費(fèi)用,就能獲得一款標(biāo)價(jià)超過實(shí)際支付費(fèi)用好幾倍的家電等產(chǎn)品……這是當(dāng)前一些平臺(tái)上“幸運(yùn)大抽獎(jiǎng)”活動(dòng)的情景。那么,這樣的抽獎(jiǎng)活動(dòng)玩的是什
      • 2021-11-24
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    • 辟謠 | 辣椒傳言知多少
      辟謠 | 辣椒傳言知多少
      • 維生素C是大家再熟悉不過的營養(yǎng)素了,一提到它的含量,你的第一反應(yīng)是不是橘子、橙子、檸檬、獼猴桃這些水果?其實(shí),有一種蔬菜的維生素C含量也很出色,它就是——辣椒。圖片來源:視覺中國辣椒的維生素C含量按種類排名:甜椒>彩椒>小紅尖辣椒>青尖椒。它們的維生素C含量分別為:130mg/100g、104mg/100g、86mg/100g、59m
      • 2021-09-16
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    • 辟謠 | 空心菜是“萬毒之王”,重金屬超標(biāo)?來看真相
      辟謠 | 空心菜是“萬毒之王”,重金屬超標(biāo)?來看真相
      • 現(xiàn)在健康生活是非常重要的,健康生活要從吃開始。不能挑食,肉好吃歸好吃,不能光吃它,葷素搭配,多吃點(diǎn)蔬菜,這才是健康!可是一說到吃蔬菜,網(wǎng)上的一些說法看起來就比較嚇人。比如空心菜,網(wǎng)上說它是“萬毒之王”,還說它吸收土壤中的重金屬,吃多了會(huì)抽筋……空心菜真是這么“不可救藥”嗎?它的這些“罪名”究竟是真是
      • 2021-08-27
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    • 辟謠|勞動(dòng)合同期滿勞動(dòng)關(guān)系自動(dòng)終止?沒有繳納工傷保險(xiǎn)不能認(rèn)定工傷?
      辟謠|勞動(dòng)合同期滿勞動(dòng)關(guān)系自動(dòng)終止?沒有繳納工傷保險(xiǎn)不能認(rèn)定工傷?
      • 謠言止于真相,我們來粉碎幾個(gè)職場(chǎng)中常見的謠言。無固定期限勞動(dòng)合同等于“鐵飯碗”?謠言流傳度:★★★★ 迷惑指數(shù):★★★★辟謠:無固定期限勞動(dòng)合同是為了促進(jìn)相對(duì)長(zhǎng)期穩(wěn)定的勞動(dòng)關(guān)系,但它并不是“終身制”,只是沒有明確的終止時(shí)間。勞動(dòng)者嚴(yán)重違反用人單位規(guī)章制度、嚴(yán)重失職給用人單位造成重大損害、不能勝任工作
      • 2021-08-20
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    • 科普辟謠:綠豆湯“解暑”靠譜,“解毒”不足
      科普辟謠:綠豆湯“解暑”靠譜,“解毒”不足
      • 謠傳:炎熱的夏季,很多家庭會(huì)熬上一盆綠豆湯放在冰箱里冷藏起來,口渴的時(shí)候喝上一碗,爽口又消暑。不過,就是這碗平平常常的綠豆湯,還流傳著很多說法,比如常喝能“解毒”、腸胃不好的人少喝為妙等。真相解讀:1.綠豆,高蛋白低脂肪的優(yōu)質(zhì)雜豆要想了解綠豆湯,就得先了解下它的主角——綠豆。根據(jù)《中國居民膳食指南》的
      • 2021-08-15
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    • 辟謠 | 為啥被“割”的偏是韭菜?有些誤會(huì)得說清
      • 2021-05-10
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    • 辟謠 | 春意漸濃的時(shí)節(jié),這些傳言別再信了!
      • 2021-03-26
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